“ ออริจิ้น “ เป็นสปอน์เซอร์หลักร่วมสนับสนุนกิจกรรม วิ่งสร้างเมือง RUN FOR BETTER CITY 2019
“ ออริจิ้น “ เป็นสปอน์เซอร์หลักร่วมสนับสนุนกิจกรรม วิ่งสร้างเมือง RUN FOR BETTER CITY 2019 คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย วันที่ 31 มีนาคม 2562 ที่ผ่านมา โดยมีผู้บริหารออริจิ้นฯ ซึ่งเป็นศิษย์เก่านำทีมโดย คุณ ศุภลักษณ์ จันทร์พิทักษ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ออริจิ้น เฮ้าส์ จำกัด และ คุณสมสกุล แสงสุวรรณ กรรมการบริหารและประธานเจ้าหน้าที่สายงานออกแบบผลิตภัณฑ์ บริษัท ออริจิ้น พร็อพเพอร์ตี้ จำกัด ร่วมวิ่งในกิจกรรมครั้งนี้ นอกจากนี้ยังได้จัดบูธแจกน้ำดื่มให้กับนักวิ่งทุกคนอีกด้วย ซึ่งรายได้ส่วนหนึ่งจากการจัดกิจกรรม ทางคณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ และสมาคมนิสิตเก่าคณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาฯ จะนำไปพัฒนาสร้างสรรค์สิ่งที่มีประโยชน์ต่อเมืองเพื่อการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ด้วยการเพิ่มพื้นที่สีเขียวในพื้นที่บางกระเจ้า ซึ่งเป็นพื้นที่สีเขียวขนาดใหญ่เป็นปอดของเมืองกรุงเทพมหานคร และปริมณฑลแหล่งสุดท้ายของเราให้คงอยู่เพื่ออนาคตของเมืองและลูกหลานต่อไป
6 วิธีรับมืออากาศร้อน คลายร้อนในเดือนเมษายน
6 เทคนิครับมืออากาศร้อน – เดือนเมษายน เป็นช่วงเวลาแห่งความสุขที่หลายคนจะได้ออกไปเที่ยว หรือกลับบ้านไปพบกับครอบครัวช่วงวันหยุดยาวสงกรานต์ ยังเป็นเดือนที่อากาศร้อนที่สุดในรอบปีแล้ว จนมีความเสี่ยงเกิดอาการป่วยจากอาการที่ร้อนและแห้งจัด เช่น อาการเพลียแดด ตะคริว ผิวหนังไหม้ ฯลฯ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่วางแผนออกไปเที่ยวหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งนานๆ ดังนั้น ก่อนที่เราจะออกไปเที่ยวกัน แอดมินจึงอยากให้ทุกคนศึกษา 6 เทคนิคดูแลตัวเอง รับมืออากาศร้อน เพื่อป้องกันอาการป่วย หรืออ่อนเพลียกัน มาดูกันเลย! 1 – ดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ ใน 1 วัน แม้ในขณะที่เราไม่ได้สัมผัสความร้อนจากแดดโดยตรง แต่ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนและแห้งกว่าปกติ จึงแนะนำให้เพิ่มการดื่มน้ำในแต่ละวัน เช่น หากปกติดื่มวันละ 1.5 ลิตร ก็ควรเพิ่มเป็น 2 ลิตร เป็นต้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของกิจกรรมและเวลาที่ใช้ในพื้นที่กลางแจ้ง ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการสูญเสียเหงื่อ 2 – ดื่มน้ำบ่อยๆ ทีละน้อยๆ เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมน้ำไปใช้ได้อย่างเต็มที่ ควรดื่มน้ำครั้งละน้อยๆ แต่ดื่มบ่อยๆ แทนการดื่มครั้งละมากๆ หลังจากไม่ได้ดื่มเป็นเวลานาน นอกจากจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ทันแล้ว ยังช่วยลดการปัสวะบ่อยจากการดื่มน้ำจำนวนมากอีกด้วย 3 – […]
7 เครื่องดื่มหน้าร้อน สดชื่น มีประโยชน์ ไม่ง้อน้ำอัดลม!
6 เครื่องดื่มหน้าร้อน – เพราะอากาศร้อนจัดของช่วงเดือนเมษายน อาจทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำเร็วกว่าปกติ ส่งผลให้เรารู้สึกกระหายน้ำอยู่บ่อยๆ และถ้าจะหาอะไรมาดับกระหาย การดื่มแต่น้ำอัดลม อาจเป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกสดชื่นได้ชั่วขณะ แต่ในระยะยาว ก็ไม่เป็นมิตรต่อสุขภาพสักเท่าไหร่ วันนี้เราจึงอยากแนะนำ 6 เครื่องดื่มหน้าร้อน ที่นอกจากจะสดชื่นสุดๆ ดับกระหายได้ดีแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในช่วงที่อากาศร้อนจัดอีกด้วย มาดูกันเลย! 1 – น้ำสับปะรดปั่น เมื่อรสหวานธรรมชาติแบบไม่ต้องพึ่งน้ำตาล ผลานกับความเย็นจากเกล็ดน้ำแข็ง ย่อมทำให้เกิดความรู้สึกสดชื่นอย่างมาก เพราะสับปะรด มีสรรพคุณในการบรรเทาอาการที่เกิดจากอากาศร้อน แถมยังได้รับประโยชน์จากวิตามินและเกลือแร่ที่หลากหลายจากสับปะรด อาทิ วิตามินบี วิตามินซี ธาตุเหล็ก แมกนิเซียม โพแทสเซียม เป็นต้น แถมยังช่วยลดอาการท้องผูก ซึ่งอาจเกิดจากการดื่มน้ำที่ไม่เพียงพออีกด้วย 2 – สตอเบอรี่โยเกิร์ตปั่น อีกหนึ่งเมนูดับร้อนสุดโปรดของหลายๆ คน ที่รวมคุณประโยชน์จาก 2 วัตถุดิบทรงคุณค่าสุดแสนอร่อย โดยสตอเบอรี่ เป็นผลไม้พลังงานต่ำ ที่ให้วิตามินซีสูง มีแร่ธาตูที่จำเป็นต่อการย่อยอาหาร และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี ตามด้วยโยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์จากนมแสนอร่อย ที่ให้ทั้งโปรตีน และแบคทีเรียโปรไบโอติก ช่วยเรื่องการขับถ่ายและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และด้วยรสชาติที่หวานอมเปรี้ยวแบบธรรมชาติและ […]
